Actualités

23 juin 2020
Voilà la saison est fini, pour les plus courageux on continue à se maintenir en forme. rejoignez nous pour nos séances en plein air pour garder la forme. (S)PORTEZ VOUS BIEN A BIENTOT
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14 avril 2020
Dans cette période de confinement, pour garder la forme et  faire du sport de manière ludique, nous vous proposons des séances sur nos réseaux sociaux You tube et Facebook. Prenez soins de vous et (s)portez vous bien !!!!!
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18 mars 2020
Suite aux récentes déclarations du Gouvernement et afin de faire face à la crise sanitaire liée à l’épidémie de Coronavirus… Le club  a décidé de – suspendre toutes nos manifestations sous toutes formes de pratique : entraînements, tournois, championnats – Cette décision prend effet dès vendredi 13 mars 2020 et ce, jusqu’à nouvel ordre C’est une décision très difficile pour le club mais la santé publique passe avant tout. Prenez soins de vous et de vos proches.
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13 mars 2020
ASPTT, ce sigle est bien connu des sportifs mais les jeunes ignorent peut-être à quoi il correspond : Association Sportive des Postes Télégraphes et Téléphones, cela nous ramène à une époque où les postiers étaient fonctionnaires, depuis l’ASPTT est devenue une fédération sportive multi-sport à part entière mais La Poste et Orange continuent à s’impliquer dans la vie de celle-ci. C’est donc la raison de la présence de l’association Don du Sang La Poste Orange ce week-end, si ils organisent des collectes à Avignon en lien avec Enedis, vous savez l’ex EDF, ils ont aussi une mission d’information et s’efforcent de fédérer les bonnes volontés autour des dons du sang, de la moelle osseuse et des organes. L’ASPTT Haut Vaucluse organise donc plusieurs activités sur Roquemaure, notamment trois KidiSport, activité de préparation à tous les sports pour les 3/6 ans, les 6/9 ans et les 9/15 ans. Mais bien sur ce week-end de sensibilisation aux droits des femmes leur était consacré à travers les pratiques sportives, car les sports, de combat, ou non, sont aussi un levier d’émancipation, un moyen d’être bien dans sa peau, de se défendre et d’occuper sa place. Samedi a eu lieu une première initiation au body fitness, il s’agit plus de mise en forme, de faire bouger son corps, de s’assouplir, mais les mouvements sont bien sur inspirés du karaté bien qu’il n’y ait pas de combat. La meilleure option c’est la fuite. Mais c’est le dimanche 8 mars qu’avait lieu l’initiation à la self-défense donné par l’ASPTT. Une quinzaine de personnes étaient présentes, un public majoritairement féminin entre 12 et 55 ans. Après un échauffement d’une dizaine de minutes, divers ateliers ont été mis en place par l’animateur Franck Lubart, 4ème dan de karaté. Les personnes présentes ont pu apprendre à porter un coup de pied, et à esquiver ou bloquer une attaque. « Quand vous devez vous défendre, il n’y a pas de sentiment à avoir! Tous les moyens sont bons. » martèle le professeur. Mais il n’oublie pas de préciser : « la meilleure option, si possible, c’est toujours la fuite. Là, je vais vous donner quelques outils au cas où la fuite ne serait pas possible. La self-défense, c’est comme une boîte à outil, il faut utiliser l’outil avec lequel vous êtes le plus à l’aise dans une situation donnée. » À la fin de l’initiation, des techniques plus avancées ont été présentées. Comment réagir à une saisie des poignets, mais aussi au cas où quelqu’un vous attrape les cheveux. « Je vous montre ça maintenant mais c’est la répétition du mouvement qui permettra de pouvoir l’utiliser en situation réelle. Plus vous vous entraînerez, plus vous arriverez à dépasser la peur. » prévient Franck, toujours souriant. La séance se conclue dans la bonne humeur. Une habituée du cours confie : « Moi j’ai toujours aimé les arts martiaux, et puis j’avais envie de faire du karaté [l’ASPTT proposé aussi un cours de karaté débutant], alors à bientôt 30 ans je me suis dis pourquoi pas ! » Une autre ajoute : « ça apporte de la confiance en soi tout simplement. » Contact : Franck Lubart, professeur de karaté, multisports et sport santé : 06 44 01 66 82 et Emmanuelle Coppin, professeur des écoles, responsable section kidi sport : 06 10 45 30 44. Site du club ASPTT Haut Vaucluse
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19 février 2020
Au groupe Giono, les enfants découvre le karaté (suite…)
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19 janvier 2020
NOUVEAU à Courthézon LE MARDI DE 18H30 à 20H00 (suite…)
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29 août 2019
2019, LA RENTREE OMNISPORTS BY ASPTT (suite…)
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28 août 2019
Le 14 juin dans le cadre de la journée de remerciement aux  donneurs de sang ... (suite…)
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19 décembre 2018
L'ASPTT Karaté Haut-Vaucluse organisera le Mercredi 19 Décembre à 17h45 son goûter de Noel suivi de l'assemblée générale du Club. (suite…)
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